Umat katolik sering bingung menghadapi pertanyaan dari orang lain “apakah di dalam Gereja Katolik” ada praktek puasa, seperti dalam komunitas umat Muslim yang wajib menjalani Puasa di Bulan Ramadan selama 30 Hari”. Maka jawaban kita harus penuh keyakinan, bahwa kita orang katolik juga kewajiban Puasa. Setiap Jumat merupakan Hari Puasa Umum menurut ketentuan Hukum Gereja atau Kitab Hukum Kanonik. Tapi kita harus bernani berbangga, bahwa Puasa kita di hari atau bulan Puasa adalah 40 hari dan 40 malam. Kita memiliki bulan Puasa, yaitu selama masa Prapaska, sejak Penerimaan Berkat Tanda salib Abu di dahi yang kita terima pada Misa Agung Rabu Abu, sampai pada Hari Jumat Agung atau malam Paskah.